A Aqua Ball Ajustável até 10 kg é um equipamento de treino funcional que combina a versatilidade de uma medicine ball e a pegada de um kettlebell, com o diferencial da instabilidade gerada pela água em movimento.
Preenchida com água e ar, a Aqua Ball permite ajuste gradual de carga, chegando a aproximadamente 10 kg, tornando-se ideal para evolução progressiva do treino. O deslocamento da água durante os movimentos cria um desafio constante de controle corporal, exigindo maior ativação do core e da musculatura estabilizadora.
Conta com duas alças reforçadas, que proporcionam pegada segura e confortável para uma ampla variedade de exercícios, como swings, agachamentos, arremessos, rotações, levantamentos e movimentos funcionais integrados.
Seu material resistente em PVC reforçado, aliado à válvula segura, garante durabilidade, vedação eficiente e uso confiável tanto em treinos intensos quanto em sessões de reabilitação e condicionamento físico.
Indicado Para
- Treino funcional e cross training
- Exercícios de core e estabilidade
- Musculação funcional
- Fisioterapia e reabilitação
- Treinos em casa, estúdios e academias
Barre
Funcional
Indoor Cycle
Clube
